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苗靳婉青
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(2018-08-21 22:02)

继续早起带艾伦散步,继续游泳,苗苗彻底休息了两天后的昨天开始给苗苗恢复性训练,苗苗也是很担心,数次问我:爸爸,开学后,你不在,我发胖反弹怎么办?给她说:放心,你每天按照爸爸教你的,去训练,就会没问题。晚上看电影的时候,我给她说:只要你表现好,爸爸会经常回来的。当然,经过了这样的一个特殊的假期,我在考虑回归家庭的问题!

 

从昨天起我的疲劳期迅不可挡的到达,就是累、疲惫,游泳回来的上午,我把训练垫放在地上,叫正在学习的苗苗给我拿来了毛巾被,很快鼾声四起,苗苗说很大的鼾声,我最近好累,于是我就使劲的吃,虽然昨晚撑得难受,今天还是像要活命要生存一样,使劲的往肚子里踹东西,似乎这样就可以恢复元气。

 

八点去的游泳馆吧,一个人,早起晨练的那帮人早已散去,另一帮几乎是老弱病残状,我变融进这样的氛围,舒缓的游,很快一千米到达,上岸走人,其实我的自由泳技术好多了,我可以随

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晚上给苗苗上课的时候,苗苗说起小雨姐姐不在,她都没劲了,练不动。我何尝不是,可是,必须要坚持下去。潇潇说担心我开学后,这个假期的努力会前功尽弃,我也担心,但是我会坚持并有效前行!

 

其实这个假期很多很多计划都在搁浅,回到青岛的生活,全部身心都在家居生活状态下延伸,这个假期家里添置了最贵的空调、最贵的把杆,不是最贵但也很优秀的投影仪,晚上给苗苗上完课,我还在说,去年给家里添置了电动升降晾衣架,很方便,今年我们添置了三样东西。其实这样也好!一天苗苗回家说:爸爸,其实妈妈很喜欢你,就两点不好,第一不要总是邮寄东西,第二你要常回来。

 

其实邮寄东西,也属于穷人思维吗?我时常问过自己,第一,我不喜欢青岛的家居生活都被各种物品所堆积,我也没有任何物质欲望,而且并所以我淘汰率很快,用的也都是基本上在自己力所能及下最好的,我的要求就是精致毫无瑕疵!

 

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(2018-08-19 20:31)

今天真的是好累好累,现在的我继续没吃晚饭,超级饿,饿的不得了,刚刚炖好了明早的早餐:萝卜牛肉。其实今天是本想着趁着苗苗和妈妈回娘家的空档睡一会的,正在逐渐进入深度睡眠的我还是很快的被门铃吵醒,家政大姐果真准时两点到达。

 

家政来之前的早上,我游泳后耐着性子,把厨房全部的东西都规整完毕,其实是一件很浩大的工程,杯子对着杯子,不能有一点点不对齐潦草之处,包括抹布用过没用过的都摆放整齐,没用过的角对角的叠好,橱子里面的碗也都归类,抽屉里面的东西也都归类整齐。高档的锅都放在后阳台柜子里,正在使用,我也没看好的丈母娘电视购物买的双立人就打火灶的橱柜也摆放好。

 

游泳今天还是特别好,可以游两次五十米自由泳了,昨晚看了很久自由泳教学视频,就是打腿的问题,教练说不能弯,可是视频里也跟教练说的一样,胯部带动,大腿带动小腿、脚腕,可是视频里面的膝盖是带动之后的自然屈伸。

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下午陪苗苗看了一个动画,叫什么什么什么,美国出品吧,对了,想起来了《精灵旅社3之疯狂假期》总之我是睡着了,深度睡眠,深度睡眠的意义就是对于我很有安全感的那种心无旁贷的睡眠,忘却这个世界全部爱我的人,那些全部的故事。

 

早上五点也在深度睡眠之中被苗苗妈妈叫醒,让我去看看艾伦,艾伦时间都是在五点,在阳台制造不能忍受的噪音,放假之前回来的几次,苗苗妈妈直接抗议说是艾伦导致她神经衰弱,送走送走送走。

 

奇怪的是我在深度睡眠之中艾伦的呼喊而我却没有听见,闭着眼上了厕所,闭着眼穿上衣服,闭着眼开了笼子们,闭着眼开门放艾伦出门,闭着眼我和他一起下楼,闭着眼去步行街散步,闭着眼找到了一条比较干净的长椅,躺在上面吹着凉爽的风,这就是初秋的青岛,开始凉爽起来!半睡半醒,艾伦一直在我身旁坐着,起来继续带他溜了几圈,没有排便迹象,ok,上楼准备早餐。

 

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(2018-08-17 18:14)

其实每次上完课都会感觉到精疲力竭,问佳怡累不累,佳怡说还好,不太累。我问:那你看我累不累?她说:不累吧?我去,这是什么孩子呀,上了整整两个小时课,我的元气消耗殆尽。

 

其实如果只是身体累,我会越发的精神起来,但是精神累,我就会严重感受到透支,尤其是我的高等智慧向外输入的时候,别说一千块钱一堂课,就是一万一堂课,也是不对等的,真的特别累。

 

苗苗的确是在进步,虽然很缓慢,虽然很多人看都在说进步太大了,但是在我眼里太慢太慢,如果是个普通家庭的孩子,这样的进步,完全可以了,能够得到跟我学习,是很多人可遇不可求难能可贵的事,为什么我要不谦虚呢,谦虚是什么鬼?我好,我自然知道我的价值,我需要平衡与对等,即使你是我的孩子。

 

瘦下来身材变好的苗苗,其实看起来蛮舒服,她也从恶性循环之

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(2018-08-16 09:24)

今天继续特别好!没想到小雨竟然用这么好的方式在昨天像我表达感谢!

阳光明媚天空湛蓝!

 

游泳馆出来,神清气爽,消耗了昨晚在楼下吃的八十五块钱烤肉还有一罐德国啤酒!

 

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(2018-08-15 08:52)

哎,日子有点滑落!昨天是我给苗苗训练的第二十二天的日子!苗苗已经大幅度超越了在任何一个孩子在任何一个舞蹈机构学习五年的水平!

 

骨子里特别不喜欢出去聚会,哪怕是最好的朋友,也不愿出去所谓的应酬,不论是谁谁谁还是各路看起来高大上的友谊,我并不是一个对于吃喝随叫随到百依百顺的人,很消耗精力与元气,这个世界已经不再是过去那个靠着吃喝来联络感情的世界,至少我是。

 

昨晚又是一不小心搞得特别晚,苗苗比我吃得少,我吃多点但是没有太大的关系,每天坚持游泳已经成为了我的生命质量保障,我也逐渐的在恢复我的健康,身材、气色、膝盖、腰伤。

 

 

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今天继续特别好!晚上一家三口看了电影,虽然很难看!但是也特别好!

 

游泳又发现新问题,继续改变战术,完成教练布置作业:先200蛙泳技术,然后8个50自由泳打腿,然后自由泳配合八个50,蛙泳和自由泳都技术游,次数越少越好,注意划水效果,50米蛙泳,如果30次蹬腿划手可以游到头,用相同的时间,就是相同的时间下,动作次数越少越好

 

蛙泳:

1、不要身体抬起来,只是头抬。

2、并腿

自由泳:

1、今天我打腿找不到感觉,错误使用膝盖用力!

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今天特别好!

 

昨晚继续在客厅的练功垫上睡觉,现在晚上不需要开卧室空调,客厅的空调,管着全部的房间,超级凉爽而且舒适,只是今天游泳后,我的肋骨后胸的位置像岔气一样的疼痛难忍,这种问题已经很多年没发生了,上一次是给去年毕业的学生在他们大一的时候,做示范,发病过一次,喘气都疼。今天又开始了。然后膝盖可能是自由泳一开始打腿姿势不规范,然后右腿膝盖力量太大,导致旧病复发,赶紧的,几十个艾灸贴下去,疼痛好转,狠狠的睡了一觉,特别好!

 

苗苗妈妈特别好,说话开始很温暖,早上五点多爬起来带着艾伦去散步,解决了内务,带他回家我也没有后顾之忧,在地上弯腰收拾艾伦的大便的时候,两个老阿姨过去,耳边传来:这个小伙子真好,像这个样的有道德的小伙子不多了。被人夸赞特别开心。

 

回家的时候给苗苗和

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本想今天好好上课,大家全力配合会像有一天的盛况,苗苗完成非常好,我上课也不累,下课还早,你如果做不好,那么就一遍又一遍,累的是你,消耗的是我的元气,你还对我使用负面情绪,那么我只能对不起你的负能量,我就要制服你,心里对苗苗说:你现在恨我,没事,不要紧,但是我这样对你,将来你长大,当了妈妈,你就会随着生活的沉淀,你会懂得你的爸爸。

 

我也完全不会被你干扰,包括你在卫生间,对妈妈哭着说;为什么嫁给爸爸,妈妈离婚吧!我也不在乎你对我说过好多次,你要孙佳悦爸爸做你的爸爸!

 

虽然我开始有点伤心,但是我现在不怪你,你将来有你的人生,但是,现在,你必须按照我的指引,直到有一天,你彻底脱离了我的指引开

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